Treninzi s HVS-om
Uslijed novonastale situacije izazvane koronavirusom i važećim uputama Stožera civilne zaštite, HVS je u suradnji sa svojim stručnim kadrovima pripremio video materijal namijenjen održavanju i podizanju kondicijske spreme.
Kratki video uradci emitirat će se na Youtube kanalu Hrvatskog vaterpolskog saveza
https://www.youtube.com/channel/UCLp7IAftnwcImlzZmR4aduw/
gdje ćete moći pratiti vježbe za jačanje lokomotornog sustava kao i treninge izdržljivosti.
Materijali će biti stalno dostupni, dok će se novi sadržaj objavljivati utorkom i petkom kroz sljedećih mjesec dana.
Vježbe su namijenjene aktivnim vaterpolisti(ca)ma svih dobnih uzrasta kao i široj zainteresiranoj sportskoj javnosti pa vas ovim putem molimo da o istome obavijestite sve vaše članove, roditelje i ostale zainteresirane dionike.
HVS će ih isto tako materijale promovirati i na svojim društvenim mrežama s kojih vas ohrabrujemo da slobodno preuzimate sve informacije i dijelite ih na svojim društvenim mrežama.
U prvom video koji će uslijediti danas kondicijski trener Kristian Hrbić izabrao je vježbe za stabilnost, jakost i izdržljivost trupa.
